1.中性皮肤：

　　中性皮肤的人面色红润、光滑、不粗不粘，是最理想的皮肤。中性皮肤居家以及美容院应该怎么保养呢？

　　A.选择清洁品，可选择对皮肤有滋润作用的清洁皂或者洗面奶，坚持每天清洁两次，保持良好状态。

　　B.选择中性皮肤的按摩膏和补水较强的面膜。

　　C.早上洁面后，可用收敛性化妆水收紧皮肤，涂上隔离霜，再上粉底；晚上洁面后，用营养化妆水滋润皮肤，再涂抹乳液，使皮肤处于一种不松不紧的状态，柔软而有弹性。

　　D.在饮食上要注意补充皮肤所需要的维生素和蛋白质，保持舒畅的心情，避免烟、酒及辛辣食物的过度刺激。

　　2.干性皮肤：

　　干性皮肤由于缺水缺油，因此皮肤缺少光泽，手感粗糙，长期不加以护理会产生细小皱纹和长期性皱纹。所以应做好干性皮肤的护理，以防皮肤未老先衰。

　　A.选择清洁品时不宜选含碱性物质的清洁品，清洗时用温水洗脸，在温和的洗面乳洁面，有时也可不用清洁品，只用清水洗。

　　B.选择含有滋润、营养、保湿成分的按摩膏及面膜进行护理。

　　C.可用蒸面疗法加快面部血液循环，补充必需的水分和油分。蒸面以面部潮红为度，时间在5-10分钟，一般每周进行1-2次。

　　D.早上，先同营养性化妆水调理肌肤，再涂乳霜和营养霜。晚上，用足量的乳液、营养化妆水以营养霜。使用成分大致相同于人类皮肤最表层之皮脂膜的化妆品，也就是乳化过的化妆品，然后再逐渐增加其他系列化妆品。

　　E.每天自己可坚持按摩1-2次面部，每次5分钟左右。以促进血液循环，改善皮肤功能。

　　F.饮食方面要多吃牛奶、猪肝、鸡蛋、鱼类等。

　　3.油性皮肤：

　　油性皮肤皮脂分泌多，长期毛孔堵塞，容易形成暗疮，所以油性皮肤的保养重点是保持皮肤清洁，调节皮脂分泌。

　　A.选用清洁品时应选择收敛性，清洁能力强的产品。用温水洗脸，以便彻底去除油脂，建议每日清洁面部三次，随时保持毛孔畅通。可在温水洗脸后，再用冷水清洗，收缩面部血管，减少油脂分泌。

　　B.洗脸后可用热毛巾反复湿敷面部，使毛孔打开，再用去角质产品去除多余角质、死皮。建议每周进行1-2次。

　　C.早上，清洁完面部后，用收敛性化妆水调整肌肤状态，然后涂抹清爽的控油乳液。晚上，可加用按摩的方法以去掉附着在毛孔中的污垢，然后用棉片上的化妆水进行清洁。

　　D.有痤疮、粉刺，严重者可选用药效化妆水或专治痤疮、粉刺的霜剂。

　　E.饮食方面应避免吃动物油及辛辣食物，不抽烟喝酒，多吃水果蔬菜。

　　F.养成良好的作息时间。

　　4.敏感性皮肤：

　　敏感性皮肤对外界刺激非常敏感，特别是针对一些

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